TRYB JASNY/CIEMNY

Owsianka z masłem orzechowym i bananem

Kombinacji na owsianki jest bez liku, ale sztuką w nich, jest trafne dobranie składników, które znaleźliśmy w kuchennych zakamarkach. Fakt, że nie zawsze potwierdzą swoją obecność orzechy, czy suszone owoce, ale równie dobrze sprawdzają się dodatki dżemów, kanapkowych kremów, czy wspaniałego masła orzechowego, które każdy śnadaniomaniak powinien mieć (chyba, że wyjątkowym trafem go nie lubi) :)

Składniki:
  • owsianka z 3 łyżek płatków owsianych i mleka sojowego
  • pół banana
  • 3 suszone morele
  • łyżeczka masła orzechowego
Fajny sposób: Morele pokroić w kosteczkę, włożyć do filiżanki i zalać gorącą wodą (do wysokości morel). Gdy napęcznieją i zrobią się mięciutkie, odlać pozostałą wodę i dodać morele do owsianki.



Komentarze

  1. Uwielbiam owsiankę z masłem orzechowym! Ale dla mnie jeśli masło to koniecznie powidła śliwkowe :)

    OdpowiedzUsuń
  2. wspaniały pomysł na śniadanie!!

    OdpowiedzUsuń
  3. mmm akurat wczoraj kupiłam masło orzechowe! muszę wypróbować, wygląda pysznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jedna z moich ulubionych wersji! :)
    Nie rozumiem ludzi którzy nie lubią masła orzechowego! :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Btw, jakie style taneczne uskuteczniasz? ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zajmuję się głównie tańcem współczesnym i jazzem. Dla odmiany i innego rodzaju energii chodzę również na kursy hip hopu :) Muszę właśnie zacząć tutaj na blogu więcej o tym popisać, bo ta część strony trochę kuleje (wymaga to jednak więcej pracy) :D

      Usuń
    2. Jazz brzmi ciekawie, nawet nie wiem do końca jak się w takim stylu tańczy :)
      Mnie osobiście kręci klasyczny balet, ale tylko jako obserwatorkę, bo niestety los poskąpił mi w tym zakresie talentu i ewentualnych możliwości rozwoju :D ale i tak chętnie bym trochę o tańcu u Ciebie poczytała :)

      Usuń
  6. Lubię tę wersję owsianki - z dużą ilością bananów

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Polecane posty

Copyright © Taniec Smaku