TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Jogurtowa miseczka z kaszą jaglaną, ananasem i miodem

Z rana, po krótkich ćwiczeniach najlepiej energię uzupełnia duża dawka witamin, trochę słodkości i lekkostrawnego białka. Taka miseczka od razu wywołuje zaciesz na twarz…
Read more »
Obraz

Puszysty omlet z awokado, suszonymi pomidorami i kozim serem

Idzie majówka, możecie wziąć się za smażenie omletów na, miejmy nadzieję, piękne poranki lub lekkie obiady. Ja lubię wszystkie, na słono, na słodko, cienkie z samych jaj…
Read more »
Obraz

Uniwersalny śniadaniowy słoik z nasionami chia

Jest i jeden z moich ulubionych posiłków, jakie zdarza mi się zabrać ze sobą na uczelnię. Rano przy okazji robienia śniadania, można zrobić parę ruchów więcej i przygoto…
Read more »
Obraz

Placki marchewkowe z sosem czosnkowym

Marchewka jest zdrowa i dobra dla ciała, to wiedzą wszyscy od dziecka. Jednak nie zawsze nam pod drodze wziąć ją do ręki i po prostu jeść.. Chciałoby się używać ją częśc…
Read more »
Obraz

Naleśniki migdałowe z nasionami chia przed wizytą w Parku Śląskim

Naleśniki to jeden z posiłków, które idealnie wpasowują się w weekend. Można powoli zwlec się z łóżka, pić zieloną herbatę obmyślając plan dodatków do wyczekiwanych nale…
Read more »
Obraz

Czekoladowe, wilgotne ciasto z pieczonymi burakami

Postanowiłam wrócić do przepisu na ciasto z burakiem, bo uwielbiam nietypowe połączenia i przemycanie warzyw w słodkościach. Już jedno ciasto buraczane na blogu się poja…
Read more »
Obraz

Kasza jaglana ze szpinakowym hummusem i pomidorkami, na wynos

Kto ma czasem dość kanapek i drożdżówek ze sklepu, dla odmiany dobrze przygotować szybki i prosty posiłek poza domem. Często kombinuję sobie takie słoiczki, na słodko lu…
Read more »
Obraz

Koktajl na detoks z cytryną, szpinakiem, młodym jęczmieniem i melonem

Moc koktajli jest wspaniała, z tymi wszystkimi składnikami, które możemy razem połączyć i w szybki sposób uzupełnić dużą dawkę witamin i składników, które usprawniają pr…
Read more »

Polecane posty

Copyright © Taniec Smaku