TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Owsianka na soku z truskawek

Wiosna się już dobrze rozgościła, nie tylko za oknem, ale i w mojej głowie. Mówię precz przygnębiającym nastrojom i wiecznemu znużeniu. Mam nową energię, nowe pomysły i …
Read more »
Obraz

Mleczna kanapka fit

Uwielbiam eksperymentować, zwłaszcza gdy chodzi o zrobienie chudej wersji, kalorycznych przekąsek. Tą mleczną kanapkę znalazłam na stronie vitalii, w pamiętniku diety pe…
Read more »
Obraz

Tartaletki z warzywami

Foremki leżały już parę miesięcy i czekały na swoją wypieczoną premierę. Tak jak zapowiadałam, przepis jest wytrawny, zdrowy i taki pyszny, że naprawdę długo się nie zas…
Read more »
Obraz

Quesadilla z serem i guacamole

No to mamy post. Ja jak zwykle robię sobie jakieś wyrzeczenia, a tym razem przez ten okres nie będę jadła cukru i produktów, które go zawierają w nieokiełznanej ilości. …
Read more »
Obraz

Czekoladowy fondant

Wyobrażaliście sobie kiedyś czekoladowe niebo? Po zrobieniu tego deseru, możecie sobie je urzeczywistnić. Niesamowite, że z takich prostych składników, można upiec coś t…
Read more »
Obraz

Łosoś w zielonym pesto

Łosoś, jak to ryba dobrze (w)pływa. Humor się trzyma, ale dlaczego te ryby jeść częściej. Dlatego, że zawierają zdrowe kwasy omega-3, które między innymi chronią nasze s…
Read more »
Obraz

Ciasto ze śliwkami i domową czeko-śliwką

Niektórzy w walentynki oczekują czyjegoś ciepłego serca, które ich nie zawiedzie i sprawi, że poczują się szczęśliwi... Ja postanowiłam sama sobie takie zrobić. Więc z m…
Read more »
Obraz

Guacamole

Awokado jem bardzo często. Już chyba uzależniłam się od jego smaku, ale i właściwości jakie ze sobą niesie. Świetnie wpływa na nasz wzrok, dogłębnie odżywia naszą skórę …
Read more »
Obraz

Serowa grzanka w jajku

Ostatnio cała zmarznięta wróciłam do domu i zamarzyło mi się coś ciepłego, może coś w stylu przekąsek serwowanych w narciarskich kurortach lub z kategorii nazwanej prze…
Read more »
Obraz

Zupa brokułowa

Lubię zupy, które smakują jak kwintesencja smaku warzywa. Są to takie jak, zupa dyniowa, marchewkowa, czy nowo odkryta brokułowa. Jest to taka alternatywa dla przemyceni…
Read more »
Obraz

Omlet z mleczkiem kokosowym

Mleczko kokosowe mam w domu sporadycznie, zazwyczaj gdy robimy kurczaka tikka masala. Zostaje trochę mleczka i wtedy kombinuję, co by tu zrobić z tego niepowszedniego sk…
Read more »
Obraz

Owsianka w słoiku po maśle orzechowym

Zawsze ciężko jest mi wyskrobać resztki masła orzechowego ze słoika. Trzeba by było siedzieć z łyżeczką niekrótko, żeby szkło było całkiem wyczyszczone, a szkoda umyć, b…
Read more »

Polecane posty

Copyright © Taniec Smaku