Złote ciastka prozdrowotne z nasionami
Wiem, możecie pomyśleć sobie, że w tych ciastkach jest cały asortyment mojej szafki i może mogłabym dorzucić tam jeszcze złote jajko gadającej kury. Jednak, jeśli już ma…
Zielony koktajl z białkiem konopnym, macą i bazylią
Widząc ciągle pojawiające się nowości na sklepowych półkach, pewnie zastanawiacie się jak to się je i z czym najlepiej to połączyć. Ja po prostu kupuję i eksperymentuję,…
Blok czekoladowy z ziarnami i preparowaną gryką
Prosty prz epis , nieco zdrowszy niż typowy blok z masła, czekolady i ciasteczek, dla tych co wybierają bardziej odżywcze przek ąsk i . Chrupiące ziarna zatopione w aksamitne…
Omlet z dynią i chia, nadziany szpinakiem, salami i kozim serem
Omlety tak dobrze pasują na weekendowe śniadanie. Nie mówię, że na co dzień nie, ale chodzi o to, że ten posiłek jeszcze bardziej kojarzy mi się z celebracją poranka, z …
Uniwersalny śniadaniowy słoik z nasionami chia
Jest i jeden z moich ulubionych posiłków, jakie zdarza mi się zabrać ze sobą na uczelnię. Rano przy okazji robienia śniadania, można zrobić parę ruchów więcej i przygoto…
Naleśniki migdałowe z nasionami chia przed wizytą w Parku Śląskim
Naleśniki to jeden z posiłków, które idealnie wpasowują się w weekend. Można powoli zwlec się z łóżka, pić zieloną herbatę obmyślając plan dodatków do wyczekiwanych nale…
Super ciastka z mielonym lnem, ostropestem i chia
W dzisiejszych czasach, choć mamy ogromną ilość jedzenia, to niektóre produkty nie szczycą się jakością, kosztem szybkości produkcji, są wyjałowione z niektórych składni…
Ziemniaczane ruskie zapiekanki z zieloną cebulką
Często z jakichś pozostałości wytwarzam takie innowacyjne pomysły. Tak, została mi część farszu do pierogów ruskich, a że już ich nie chciało mi się powtarzać, zrobiłam …
Miękkie placki owsiane z nasionami chia i mango
Placki smażone na patelni w wolny dzień, to jedna z fajniejszych chwil o poranku. No, bo kto nie lubi powolnego rozbudzania się, dostrzegania z rana rzeczy, na które nie…
Co Cię odżywia i ożywia? Miks z gruszką i nasionami
Wiadomo, że po niektórym jedzeniu możemy czuć się źle i ociężale, a po innym lekko i pełni energii. Na co dzień najlepiej szukać dla siebie posiłków na to wartościowe je…
Jogurtowe ziarenka chia, zmiany pobudzają do życia
Chyba jestem takim człowiekiem co uwielbia zmiany. Nie wiem jak to się dzieje, ale w moim życiu co chwilę dzieje się coś na opak i nieoczekiwanie ląduje w innym miejscu,…
Orkiszowe muffiny jagodowe z czekoladą, limonką i morelą
Bang! Wreszcie są muffiny z tegorocznymi owocami lata, jednak stwierdzam, że te borówkowe mają w sobie coś. Borówki są świetne, bo drobne, mogą być w każdym kęsie, niezb…
Chia w owsiance, pozytywnie z mango
To nie lenistwo, to brak czasu, nie martwcie się blog nie będzie się opierał jedynie na zasadzie: wymieszaj i wstaw do lodówki :P Jednak w ciężkim okresie dla wszystkich…
Hejka
Witaj!
Najpopularniejsze
Sernik na ciemnym spodzie z brzoskwiniami
Czasem warto spontanicznie, bez snucia wielkich planów,
zerwać z rutyną, żeby później z ochotą do niej powrócić. Bo w t…
Grzanka z cukinią lubi wino
Cukinia ostatnio zastępuje mi pomidory. Świetnie pasuje do grzanek, jajek i omletów, ale tylko ta podpieczona na pateln…
Tosty cynamonowe z babki Panettone
Potrzebowałam tego bloga. Swojego kawałka do wylania czary
przemyśleń, dzielenia się opinią, polecanie ludziom dobrych …
Kurczak z pieczarkami i mozzarellą w cieście francuskim
Jest czasem tak, że przemęczony fizycznie i psychicznie organizm, domaga się naprawdę specyficznego jedzenia. To nie je…
Brownie z fasolą i daktylami bez mąki
Ciągle prowadzę poszukiwania ciast, na które bez oporów można pozwolić sobie na co dzień, z korzyścią dla ciała i stanu…
Gulasz wołowy po czesku z knedlikiem
Gulasz to potrawa, którą każda osoba lubiąca mięso powinna chociaż raz w życiu ugotować. Tu zaprezentowany przepis przy…