TRYB JASNY/CIEMNY

Co w pucharku? Owsiany mus z truskawkami

Na pewno będzie Wam potrzebny blender, trochę truskawek i owsianka. Robiłam sobie owsiankę na śniadanie i doszło do mnie, że w sumie nie mam na nią ochoty i zjadłam kana…

Na wzór sernika: Jagielnik z truskawkami na zimno

Ostatnio natknęłam się na sposoby mielenia ugotowanej kaszy jaglanej i robienia z niej deserów. Poszłam tym tropem i postanowiłam zrobić coś w stylu sernika na zimno. Wł…

Zaczyna się upał - owsianka z lodówki !

Pierwsze naprawdę ciepłe dni, dały mi do zrozumienia, co powinnam przygotować na śniadanie. bezkonkurencyjnie, na szybko poranek, z tych zabieganych, ale chcących być da…

Znowu szparagi. Kasza jęczmienna, bazylia i suszone pomidory.

Bardzo spodobał mi się sposób dodawania pociętych szparagów do kasz, czy ryżu, wychodzi wtedy taka forma potrawki. Sposób jeszcze szybszy niż moje ostatnie risotto, a je…

Risotto ze szparagami i pesto

Idealne risotto? Tak, wiem, ponoć jest z jasnego ryżu, w dodatku specjalnego arborio,  ja jednak naginam zasady. Używam pełnoziarnistego, bo chcę mieć trochę witamin i by…

Kasza jaglana na śniadanie z jabłkiem i daktylami

Przyznam, że odkąd miesiąc temu odkryłam to połączenie, stało się ono moim ulubionym śniadaniem. Kasza jaglana zachwyciła mnie właśnie w słodkiej odsłonie i jeśli jakoś …

Zupa krem z selera z gruszką

Promienie słońca, są jak iskra zapalająca we mnie życie, radość i godzenie się z trudnościami. Przynoszą myśl o jasnym, aksamitnym kremie, o delikatnym smaku, z chrupiąc…

Mus mocha, intensywnie pyszny

Nareszcie! Oddech, ulga, intrygująco pyszny mus. Moje plany na majowy weekend? Spokój. Dosłownie święty spokój, dużo natury, dużo sportu, czas dla równowagi ciała i duch…

Orzeźwienie, błonnik, sałata - koktajl !

Doceniam koktajle, zawsze i wszędzie. Ten z myślą o zdrowym wzmocnieniu, nieobciążeniu żołądka, o lekkiej strukturze, bez nabiału, z pozostałością sałaty w lodówce. Nie …

Granola z dodatkiem quinoa

Trochę omotała mnie ta świąteczna przerwa i dalej chodzę z głową pełną od pomysłów na relaks i przyjemne rzeczy. Granolę robiłam podczas świątecznych przygotowań, jakoby…

Mazurek na Wielkanoc

Mazurek na kruchym spodzie z dodatkiem mielonych orzechów,  z konfiturą porzeczkową i kremem czekoladowym. Tradycję w domu pielęgnujemy, ale jesteśmy również bardzo otwarc…

Sałatka z gruszką, żurawiną i kozim serem

Ta sałatka już zawsze będzie mi się dobrze kojarzyć. Robiona w przyjemnym gronie na moje urodziny. Spokojna posiadówka, przy blasku świec, niebanalne rozkminy i banalne …

Polecane posty

Copyright © Taniec Smaku