Owsianka pomarańczowa delicja


Mój pokaźny zbiór owsianek na blogu ciągle się rozrasta. Chociaż ostatnio zamieniłam owsiankę na kaszę jaglaną, to jeszcze do niej wracam. Po mroźnych dniach i śnieżnych wyjazdach, miło zjeść taką owsiankę, żeby tą zimową atmosferę przeżywać pełną parą.
A takie widoki miałam na Sylwestrowym wyjeździe :))


Może i Wy macie jakieś ulubione zimowe połączenia owsiankowe ? Ja poza tym nadużywam banana, masło orzechowe i duszone z cynamonem śliwki, które zamroziłam w lecie.

Składniki:
3 łyżki płatków owsianych
2/3 szklanki wody
4 łyżki mleka kokosowego, może być inne
1 czubata łyżeczka kakao
1 pomarańcza
1 płaska łyżeczka miodu
opc. 1 łyżeczka niesolonych orzeszków arachidowych

Pomarańczę przekroić na pół. Z jednej połówki wycisnąć sok i podgrzać w rondelku. Gorący sok przelać do kubka, dodać miód i wymieszać.
W rondelku ugotować owsiankę na wodzie, do napęcznienia płatków, na koniec dolać mleczko kokosowe. Wmieszać kakao i przełożyć do miski. Drugą połówkę pomarańczy obrać i położyć cząstki na owsiankę. Polać syropem pomarańczowym, można posypać orzeszkami.


Komentarze

  1. Super wygląda. Uwielbiam płatki owsiane. Najlepsze przed bieganiem!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak słyszałam, bo sama nie biegam, ale rzeczywiście najlepiej się po nich czuję na porannym treningu :)

      Usuń
  2. Dodaję Twój przepis do mojego owsiankowego zbioru:) Brzmi świetnie więc wiem co jutro u mnie na śniadanie:) Daria z http://magicznakuchniadarii.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda przepysznie i pewnie tak smakuje :) Na pewno spróbuję, a Ciebie zapraszam do mnie na www.nice-looking-blog.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsuń
  4. ja owsianki nie zamieniłabym na nic innego, najlepsza! a już szczególnie tak obłędnie czekoladowa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też tak mówiłam, dopóki nie spróbowałam kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym, cynamonem, miodem i bananem *.*

      Usuń
  5. czekoladowa to jedna z moich ulubionych :)

    OdpowiedzUsuń
  6. owsianka idealna na zimny poranek, by umilić sobie ten czas :)

    OdpowiedzUsuń
  7. No przeeecudowna i na pewno przepyszna!

    OdpowiedzUsuń
  8. Czekoladowa owsianka? IDEALNIE :)
    Ale zamiast pomarańczy wolałybyśmy truskawki/maliny. Już chyba tęsknimy za latem :(

    OdpowiedzUsuń
  9. nasiona chia, banan i mus malinowy - narazie ta, ale jem owsianki dopiero od dwóch miesięcy :D
    zapraszam! http://iluminatium-mundi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Jeśli jesteś anonimowym użytkownikiem, to miło mi będzie, gdy podpiszesz się imieniem. Wystarczy wybrać opcję - komentarz jako: "Nazwa/Adres URL" i wpisz swoje imię/pseudonim. Dla mnie to przyjemniej niż anonim ;)

Popularne posty