Przepisy dobre dla trenujących

Koktajl bananowy

Batony musli

Mleczna kasza z gruszką i suszoną figą

Dobry start = lepszy trening, czyli owsianki śniadaniowe

Owsianka z masłem orzechowym i czeko-śliwką

Muffiny owsiane z borówkami amerykańskimi

Pancakes z malinami i czekoladą

Krajanka owsiana z masłem orzechowym i bananem